위드시니어 치매를 예방하는 뇌훈련 활동의 개발

위드시니어

위드교육 업체안내 바로가기

뇌 훈련 활동 5가지

1. 회상 훈련 (Life Review Therapy)
   목표: 장기 기억 회복과 자아 정체성 강화
   방식: 옛 사진이나 물건을 보며 과거의 기억을 이야기함
 

2. 스토리텔링 게임
   목표: 창의력과 언어 능력 증진
   방식: 참여자들이 한 문장씩 이어가며 이야기를 완성

 

3. 음악 치료 (Music Therapy)
   목표: 감정 안정과 기억력 강화
   방식: 옛 노래를 함께 부르거나 리듬에 맞춰 악기를 연주

4. 운동과 뇌 훈련 결합 (Dual-Task Training)
   목표: 신체와 뇌의 협응력 강화
   방식: 간단한 운동(공 던지기 등)을 하며 숫자 세기나 문제 풀이 수행

5. 가상 쇼핑 게임
   목표: 주의력과 실행 기능 개선
   방식: 쇼핑 목록을 기억하고 물건을 선택하는 시뮬레이션 게임

 

이러한 프로그램은 기억력, 주의력, 문제 해결 능력 등 다양한 인지 영역을 자극하여 전반적인 두뇌 건강을 돕습니다.

더불어 사회적 상호작용을 포함하면 치매 예방 효과가 더욱 높아집니다.

위드교육 업체안내 바로가기